Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken

Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen helfen, den Alltag anzugehen, Aufgaben zu bewältigen, sicher aufzutreten, unser Bestes zu geben. Sie können ein Leben lang wachsen. Sie erleben aber auch Erschütterungen. Was können wir tun, um unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen im Alltag  zu stärken? 

Inhalt

• Klären: Wo stehen Sie heute mit Ihrem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen in Ihren verschiedenen Lebensfeldern?
• Lernen: Was fördert, was hindert Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen?
• Entdecken: Die Zusammenhänge zwischen Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbild und der eigenen Wirklichkeit.
• Weitergehen: Geeignete Mittel, um im Alltag Selbstwert und Selbstvertrauen weiter zu entwickeln.

Arbeitsweise

Die Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung: Fragen, die einladen, die jeweiligen Themen in Ihrem Leben zu beobachten und Ihr Erleben schriftlich auszudrücken. Austausch in der Gruppe und Beiträge der Kursleitung.